http://video.jeuxvideopc.com Chaîne : SPORTIF fr Tue, 22 Dec 2009 11:50:33 +0100 http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftB1V.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftB1V.html#iLyROoafYYhJ Durée : 01:25 | 7801 vues | 6/10

www.dominiclacasse.com. D'autres programmes gratuits, DVDs de programmes d'entraînement complet.
Routine d'entraînement pour les abdominaux créé par Dominic Lacasse.

plongeon, acrobatie, tronc, trampoline, gymnastique, parkour, fitness, cirque, entraînement, dominic, lacasse, conditionnement, étirement, flexibilité, free running, abdominaux
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Sat, 14 Jul 2007 15:51:00 GMT+1 6 01:25 yes 7801 Routine d'entraînement pour les abdominaux créé par Dominic Lacasse.]]> nospam@kewego.com plongeon acrobatie tronc trampoline gymnastique parkour fitness cirque entraînement dominic lacasse conditionnement étirement flexibilité free running abdominaux http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftP4I.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftP4I.html#iLyROoafYYhJ Durée : 00:53 | 21446 vues | 0/10

Retrouvez la video complete sur: http://www.imineo.com/sports-jeux/sports-forme/pilates/pilates-special-abdos-video-1456.htm

Dans cette vidéo nous avons sélectionné pour vous les exercices de Pilates les plus efficaces pour travailler et renforcer votre ceinture abdominale. Ce programme d'entraînement Pilates spécial abdos comprend 3 niveaux progressifs; vous pourrez ainsi choisir les exercices en fonction de votre niveau de pratique. le développement de vos muscles abdominaux vous aidera ainsi à vous soulever, à vous tenir, et à soulager votre mal de dos. Attention ! Pour atteindre vos objectifs, entraînez vous de façon régulière !

Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire; composé d'une suite d'exercices composés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles.

danse, sport, plat, bras, cours, exercice, gym, pas, step, aerobic, fitness, body, minceur, stretching, physique, forme, ventre, cuisses, echauffement, cardio, fessiers, leçon, abdominaux, pilate, tonique, imineo, hanches, épaules
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Thu, 24 Jan 2008 16:55:00 GMT+1 0 00:53 yes 21446
Dans cette vidéo nous avons sélectionné pour vous les exercices de Pilates les plus efficaces pour travailler et renforcer votre ceinture abdominale. Ce programme d'entraînement Pilates spécial abdos comprend 3 niveaux progressifs; vous pourrez ainsi choisir les exercices en fonction de votre niveau de pratique. le développement de vos muscles abdominaux vous aidera ainsi à vous soulever, à vous tenir, et à soulager votre mal de dos. Attention ! Pour atteindre vos objectifs, entraînez vous de façon régulière !

Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire; composé d'une suite d'exercices composés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles.]]> nospam@kewego.com danse sport plat bras cours exercice gym pas step aerobic fitness body minceur stretching physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux pilate tonique imineo hanches épaules http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftBnQ.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftBnQ.html#iLyROoafYYhJ Durée : 01:37 | 4029 vues | 0/10

www.dominiclacasse.com. Programme gratuit et programme d'entraînement complet sur DVD. Routine d'entraînement pour les abdominaux créé par Dominic Lacasse.

plongeon, acrobatie, trampoline, gymnastique, parkour, fitness, cirque, entraînement, dominic, lacasse, conditionnement, flexibilité, abdominaux
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Sun, 15 Jul 2007 16:47:00 GMT+1 0 01:37 yes 4029 nospam@kewego.com plongeon acrobatie trampoline gymnastique parkour fitness cirque entraînement dominic lacasse conditionnement flexibilité abdominaux http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftBne.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftBne.html#iLyROoafYYhJ Durée : 01:22 | 3603 vues | 1/10

www.dominiclacasse.com. Programme gratuit ou programme complet sur DVD. Routine d'entraînement pour les abdominaux.

plongeon, acrobatie, trampoline, gymnastique, parkour, fitness, cirque, entraînement, dominic, lacasse, conditionnement, étirement, flexibilité, abdominaux, sexy tronc
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Sun, 15 Jul 2007 16:59:00 GMT+1 1 01:22 yes 3603 nospam@kewego.com plongeon acrobatie trampoline gymnastique parkour fitness cirque entraînement dominic lacasse conditionnement étirement flexibilité abdominaux sexy tronc http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoafYLIe.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoafYLIe.html#iLyROoafYYhJ Durée : 01:53 | 9978 vues | 0/10

Présenté par Dalotel François, professeur diplômé d'état 1988 et préparateur physique.

SPORTS PREPARATIONS PHYSIQUES : " Exercices étirements "

SPORTS : tennis, athlétisme, ski alpin, ski de fond, course à pied, vtt, ski nautique, équitation, gymnastique, cyclisme, marche, randonnée, roller, aviron, natation, alpinisme, escalade, varappe, moto crosse, badminton, beach volley, water polo, triathlon, lutte, patinage, canoé kayak, boxe, plongeon, raid aventure, dance, cyclo cross, planche à voile, squash, taekwondo, hockey, judo, karaté, haltérophilie, tennis de table, football, basket, volley, rugby, handball, football américain, baseball et d'autres encore...

Vous pouvez travaillez les placements et les conseils d' étirements de bases pour cet exercice d'assouplissement sollicitant les ischio-jambiers ( ischios ), muscles des jambes en arrière de la cuisse.

ETIREMENTS : + de vidéos sur

http://etirement.viabloga.com

ABDOMINAUX : exercices sur

http://abdominaux.viabloga.com

ischio, jambier, assouplissement, étirement, exercices, assouplissements, étirements, cuisse, jambe, exercice, stretching, cuisses, jambes, conseils, programme, souplesse, entraînement, sport, coach, sports, professeur, coaching
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Sat, 08 Nov 2008 04:57:00 GMT+1 0 01:53 yes 9978
SPORTS PREPARATIONS PHYSIQUES : " Exercices étirements "

SPORTS : tennis, athlétisme, ski alpin, ski de fond, course à pied, vtt, ski nautique, équitation, gymnastique, cyclisme, marche, randonnée, roller, aviron, natation, alpinisme, escalade, varappe, moto crosse, badminton, beach volley, water polo, triathlon, lutte, patinage, canoé kayak, boxe, plongeon, raid aventure, dance, cyclo cross, planche à voile, squash, taekwondo, hockey, judo, karaté, haltérophilie, tennis de table, football, basket, volley, rugby, handball, football américain, baseball et d'autres encore...

Vous pouvez travaillez les placements et les conseils d' étirements de bases pour cet exercice d'assouplissement sollicitant les ischio-jambiers ( ischios ), muscles des jambes en arrière de la cuisse.

ETIREMENTS : + de vidéos sur

http://etirement.viabloga.com

ABDOMINAUX : exercices sur

http://abdominaux.viabloga.com]]> nospam@kewego.com ischio jambier assouplissement étirement exercices assouplissements étirements cuisse jambe exercice stretching cuisses jambes conseils programme souplesse entraînement sport coach sports professeur coaching http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPjg.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPjg.html#iLyROoafYYhJ Durée : 01:22 | 12888 vues | 0/10


Le plaisir de la danse, l'éfficacité de la gym!...

Nancy Marmorat diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse stretching et gym tonique vous propose un renforcement musculaire tout en dansant. Elle a choisi pour vous trois types de musiques qui rythmeront les enchaînements : Musique Latino, Musique Africaine et Musique Classique. Pendant Chacune des trois séances, vous ferez travailler l'ensemble de votre corps, après une période d'échauffement et avant une séance de stretching.

danse, sport, plat, bras, cours, exercice, gym, pas, step, aerobic, fitness, body, minceur, stretching, physique, forme, ventre, cuisses, echauffement, cardio, fessiers, leçon, abdominaux, tonique, imineo, hanches, épaules
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Thu, 24 Jan 2008 15:41:00 GMT+1 0 01:22 yes 12888 Le plaisir de la danse, l'éfficacité de la gym!...

Nancy Marmorat diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse stretching et gym tonique vous propose un renforcement musculaire tout en dansant. Elle a choisi pour vous trois types de musiques qui rythmeront les enchaînements : Musique Latino, Musique Africaine et Musique Classique. Pendant Chacune des trois séances, vous ferez travailler l'ensemble de votre corps, après une période d'échauffement et avant une séance de stretching.]]> nospam@kewego.com danse sport plat bras cours exercice gym pas step aerobic fitness body minceur stretching physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPjM.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPjM.html#iLyROoafYYhJ Durée : 02:06 | 21814 vues | 7.5/10

Avec 12 scéances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer, vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à avoir un ventre plat.

Exercices, nombres de répétitions, progression ...
Vous disposez maintenant d'un vrai programme et d'un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif !

Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec les conseils indispensables pour que chaque exercice soit particulièrement efficace.

Arja Jalkanen-Meyer est Personnal Trainer en France et Finlande. Elle est également professeur des futurs diplômés des métiers de la forme (coach, professeur de fitness ...) Arja s'inscrit totalement dans la tradition finlandaise : dans la pratique des exercices, le corps ne doit pas ressentir aucune agression pour se développer harmonieusement.

danse, sport, plat, bras, cours, exercice, pas, step, aerobic, fitness, body, minceur, physique, forme, ventre, cuisses, echauffement, cardio, fessiers, leçon, abdominaux, tonique, imineo, hanches, épaules
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Thu, 24 Jan 2008 15:33:00 GMT+1 7.5 02:06 yes 21814
Exercices, nombres de répétitions, progression ...
Vous disposez maintenant d'un vrai programme et d'un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif !

Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec les conseils indispensables pour que chaque exercice soit particulièrement efficace.

Arja Jalkanen-Meyer est Personnal Trainer en France et Finlande. Elle est également professeur des futurs diplômés des métiers de la forme (coach, professeur de fitness ...) Arja s'inscrit totalement dans la tradition finlandaise : dans la pratique des exercices, le corps ne doit pas ressentir aucune agression pour se développer harmonieusement.]]> nospam@kewego.com danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoafYtAy.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoafYtAy.html#iLyROoafYYhJ Durée : 00:58 | 1219 vues | 0/10

Conçu pour un travail régulier des abdominaux et du haut du corps (avec des haltères) à domicile.

Plus d'informations sur www.domyos.com

musculation, fitness, domyos, sport, decathlon, abdo, abdominaux, corps, femme, homme, muscle, entretien, forme
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Mon, 24 Nov 2008 16:38:00 GMT+1 0 00:58 yes 1219
Plus d'informations sur www.domyos.com]]> nospam@kewego.com musculation fitness domyos sport decathlon abdo abdominaux corps femme homme muscle entretien forme http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPkE.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPkE.html#iLyROoafYYhJ Durée : 01:18 | 14681 vues | 5/10

Echauffement : 3 minutes
Indispensable préparation à tout effort physique, il met vos muscles en condition de la façon la plus douce possible.

Cardio-training : 9 minutes
Ces exercices sont destinés à faire monter votre rythme cardiaque afin d'améliorer votre endurance.

Epaules : 7 minutes
Les meilleurs exercices pour renforcer la partie supérieure du corps.

Cardio-training : 4 minutes

Torse et dos : 9 minutes
Pour muscler votre dos et pour un maintien parfait de votre colonne vertébrale.

Cardio-training : 4 minutes

Biceps et triceps : 9 minutes
Vous êtes bientôt au bout ! Renforcez les muscles de vos bras avec ces exercices très spécifiques.

Cardio-training : 4 minutes

Relaxation : 5 minutes
Une étape inévitable de votre séance Advanced Sport Fitness.

Après quelques séances, vous êtes en forme.

danse, sport, plat, bras, cours, exercice, pas, step, aerobic, fitness, body, minceur, physique, forme, ventre, cuisses, echauffement, cardio, fessiers, leçon, ireland, abdominaux, kathy, tonique, imineo, hanches, épaules
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Thu, 24 Jan 2008 15:08:00 GMT+1 5 01:18 yes 14681 Indispensable préparation à tout effort physique, il met vos muscles en condition de la façon la plus douce possible.

Cardio-training : 9 minutes
Ces exercices sont destinés à faire monter votre rythme cardiaque afin d'améliorer votre endurance.

Epaules : 7 minutes
Les meilleurs exercices pour renforcer la partie supérieure du corps.

Cardio-training : 4 minutes

Torse et dos : 9 minutes
Pour muscler votre dos et pour un maintien parfait de votre colonne vertébrale.

Cardio-training : 4 minutes

Biceps et triceps : 9 minutes
Vous êtes bientôt au bout ! Renforcez les muscles de vos bras avec ces exercices très spécifiques.

Cardio-training : 4 minutes

Relaxation : 5 minutes
Une étape inévitable de votre séance Advanced Sport Fitness.

Après quelques séances, vous êtes en forme.]]> nospam@kewego.com danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon ireland abdominaux kathy tonique imineo hanches épaules http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPsn.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPsn.html#iLyROoafYYhJ Durée : 03:32 | 24035 vues | 10/10

Des enchaînements simple et une chorégraphie progressive pour vous dépenser en vous amusant.

Si vous cherchez un cours simple pour acquérir les bases du step et si vous voulez surtout vous divertir, oublier la routine du quotidien, le Step pour débutants est alors le meilleur choix.

En un peu moins d'une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica !

Jessica Mellet, championne de france de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération. Ses chorégraphies, toujours adaptées au niveau du public, sont servies par une excellente pédagogie : tout commence par des mouvements simples parfaitement expliqués.

danse, sport, plat, bras, cours, exercice, pas, step, aerobic, fitness, body, minceur, physique, forme, ventre, cuisses, echauffement, cardio, fessiers, leçon, abdominaux, tonique, imineo, hanches, épaules
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Thu, 24 Jan 2008 12:31:00 GMT+1 10 03:32 yes 24035
Si vous cherchez un cours simple pour acquérir les bases du step et si vous voulez surtout vous divertir, oublier la routine du quotidien, le Step pour débutants est alors le meilleur choix.

En un peu moins d'une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica !

Jessica Mellet, championne de france de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération. Ses chorégraphies, toujours adaptées au niveau du public, sont servies par une excellente pédagogie : tout commence par des mouvements simples parfaitement expliqués.]]> nospam@kewego.com danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftP4c.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftP4c.html#iLyROoafYYhJ Durée : 02:06 | 14518 vues | 7/10

Retrouvez la video complete sur: http://www.imineo.com/sports-jeux/sports-forme/pilates/pilates-niveau-2-intermediaire-video-1457.htm

Niveau 2 : Dans cette vidéo Pilates intermédiare, les exercices du niveau débutant ont été modifiés et rendus plus complexes et de nouveaux exercices ont été ajoutés. Ce programme, adapté à vos progrès, vous permettra non seulement de stabiliser vos acquis mais aussi de construire un niveau de pratique supérieur. N'oubliez pas : pour progresser, fixez vous des objectifs !

Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire; composé d'une suite d'exercices composés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux. Le Pilates privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire.

danse, sport, plat, bras, cours, exercice, gym, pas, step, aerobic, fitness, body, minceur, stretching, physique, forme, ventre, cuisses, echauffement, cardio, fessiers, leçon, abdominaux, pilate, tonique, imineo, hanches, épaules
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Thu, 24 Jan 2008 17:02:00 GMT+1 7 02:06 yes 14518
Niveau 2 : Dans cette vidéo Pilates intermédiare, les exercices du niveau débutant ont été modifiés et rendus plus complexes et de nouveaux exercices ont été ajoutés. Ce programme, adapté à vos progrès, vous permettra non seulement de stabiliser vos acquis mais aussi de construire un niveau de pratique supérieur. N'oubliez pas : pour progresser, fixez vous des objectifs !

Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire; composé d'une suite d'exercices composés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux. Le Pilates privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire.]]> nospam@kewego.com danse sport plat bras cours exercice gym pas step aerobic fitness body minceur stretching physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux pilate tonique imineo hanches épaules http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPsh.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPsh.html#iLyROoafYYhJ Durée : 03:08 | 4862 vues | 0/10

Tonifiez votre corps ... en douceur !

Une séance accessible à tous, pour un travail musculaire complet sans nuire aux articulations.

Une gymnastique douce mais très efficace. Chaque exercice, chaque enchaînement a été mis en place dans le but de renforcer les chaînes musculaires d'une façon très harmonieuse sans rechercher à développer leur volume.

En un peu moins d une heure, ce programme de tonification va vous permettre d'atteindre votre objectif : vous sentir mieux dans votre corps. Simple mais très efficace, suivez cette séance 3 fois par semaine... et constatez les résultats.

Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération.

danse, sport, plat, bras, cours, exercice, pas, step, aerobic, fitness, body, minceur, physique, forme, ventre, cuisses, echauffement, cardio, fessiers, leçon, abdominaux, tonique, imineo, hanches, épaules
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Thu, 24 Jan 2008 12:25:00 GMT+1 0 03:08 yes 4862
Une séance accessible à tous, pour un travail musculaire complet sans nuire aux articulations.

Une gymnastique douce mais très efficace. Chaque exercice, chaque enchaînement a été mis en place dans le but de renforcer les chaînes musculaires d'une façon très harmonieuse sans rechercher à développer leur volume.

En un peu moins d une heure, ce programme de tonification va vous permettre d'atteindre votre objectif : vous sentir mieux dans votre corps. Simple mais très efficace, suivez cette séance 3 fois par semaine... et constatez les résultats.

Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération.]]> nospam@kewego.com danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPsm.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPsm.html#iLyROoafYYhJ Durée : 02:53 | 17051 vues | 0/10

Le plus connu des cours de Fitness enfin Modernisé ! avec Jessica Mellet

Des enchaînements modernes et accessibles à tous, sur un rythme actuel : l'Aérobic d'aujourd'hui garde l'essentiel mais change tout le reste.

Si vous avez envie de vous dépenser, de brûler des calories sans avoir de notions chorégraphiques et toujours en participant à un cours motivant et divertissant, ce programme d'Aérobic vous conviendra parfaitement.

En un peu moins d'une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica !

Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération.

danse, sport, plat, bras, cours, exercice, pas, aerobic, fitness, body, minceur, physique, forme, ventre, cuisses, echauffement, cardio, fessiers, leçon, abdominaux, tonique, imineo, hanches, épaules
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Thu, 24 Jan 2008 12:19:00 GMT+1 0 02:53 yes 17051
Des enchaînements modernes et accessibles à tous, sur un rythme actuel : l'Aérobic d'aujourd'hui garde l'essentiel mais change tout le reste.

Si vous avez envie de vous dépenser, de brûler des calories sans avoir de notions chorégraphiques et toujours en participant à un cours motivant et divertissant, ce programme d'Aérobic vous conviendra parfaitement.

En un peu moins d'une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica !

Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération.]]> nospam@kewego.com danse sport plat bras cours exercice pas aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoafMJin.html#iLyROoafYYhJ http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoafMJin.html#iLyROoafYYhJ Durée : 02:00 | 1843 vues | 1/10

Cours d'aerobic avec Jessica Mellet à télécharger sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/fitness/aerobic/fitness-challenge-aerobic-avec-jessica-mellet-video-8684.htm Très dynamique, cette vidéo d'Aérobic est le cours idéal si vous souhaitez dépenser un maximum d'énergie ! Des mouvements très simples vous permettent de suivre cette séance même si vous n'avez jamais fait de fitness ou de danse. Jessica Mellet est aujourd'hui l'une des professionnelles du fitness les plus reconnues en Europe. Son approche très pédagogique, ses chorégraphies entraînantes et son enthousiasme communicatif assurent aux passionnés de fitness de passer un excellent moment en sa compagnie. Innovante dans son approche et son contenu, la collection Fitness Challenge vous propose de redécouvrir les concepts fitness les plus connus. Parce que chez vous, bien plus qu'en club, vous avez besoin d'une séance motivante avec un coach dynamique et pédagogue. Le challenge que nous vous proposons, vous permettra, selon vos objectifs ou vos envies, de vous amuser, de vous dépasser et d'améliorer votre condition physique !

coach, coaching, sport, maigrir, mincir
]]> nospam@kewego.com (nospam@kewego.com) Wed, 29 Apr 2009 11:38:00 GMT+1 1 02:00 yes 1843 nospam@kewego.com coach coaching sport maigrir mincir