Le Club du Parc -clubs de forme Strasbourg 67200 Bas-Rhin

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Le Club du Parc -clubs de forme Strasbourg 67200 Bas-Rhin Le Club du Parc vous accueille sur 2000 m² de sport et de détente. Cours collectifs, cardio-training, musculation, piscines, centre [...]

Le Club du Parc -clubs de forme Rosheim 67560 Bas-Rhin

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Le Club du Parc -clubs de forme Rosheim 67560 Bas-Rhin Le Club du Parc vous accueille sur 2000 m² de sport et de détente. Cours collectifs, cardio-training, musculation, piscine, centre [...]

Programme spécifique Cuisse-Fessiers

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Une méthode ciblée pour affiner les cuisses Centrée sur le bas du corps, cette gymnastique vous permet de remodeler vos cuisses et vos fessiers. Elle se pratique à domicile avec pour simple [...]

Cuisses Abdos Fessiers

Durée : 00:02:00 | 2229 vues

Cours de Cuisses Abdos Fessiers à télécharger sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/fitness/gym/fitness-challenge-cuisses-abdos-fessiers-video-8687.htm Cette séance de renforcement musculaire [...]

Une semaine pour être en forme

Durée : 00:01:18 | 3478 vues

Tonifiez votre silhouette par 7 exercices différents de 15mn Nancy Marmorat, diplômée de l’école de dans Irène Popard, professeur de danse stretching et gym tonique vous propose un programme [...]

keep Cool -clubs de forme Saint Herblain 44800 Loire-Atlantique

Durée : 00:01:06 | 15 vues

keep Cool -clubs de forme Saint Herblain 44800 Loire-Atlantique Imaginez des clubs chaleureux et sans frime doté d'équipements modernes et faciles d'utilisation où règne convivialité, détente et [...]

Gym Sports Loisirs -clubs de forme Lyon 69003 Rhône

Durée : 00:01:00 | 722 vues

Gym Sports Loisirs -clubs de forme Lyon 69003 Rhône L'équipe de Gym Sports Loisirs vous accueille dans une salle à l'ambiance familiale et intimiste, située au cœur de la ville, tournée sur [...]

La méthode Clémenceau : Total fitness

Durée : 00:01:35 | 3319 vues

AU PROGRAMME : Echauffements : 7 min. Préparation des muscles à l'effort. Permet d'éviter les problèmes de contracture ou de déchirure musculaire. Cardio : 12 min. Pour muscler le cœur. [...]

Body tone

Durée : 00:01:02 | 3529 vues | 10/10

Un vrai programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Les séances sollicitant les biceps, les fessiers, les abdominaux vont améliorer votre coordination intra [...]