Musculation & Stretching

Durée : 00:00:40 | 11930 vues | 2.5/10

Retrouvez la video complete sur: http://www.imineo.com/sports-jeux/sports-forme/musculation/musculation-stretching-video-822.htm Souplesse, musculation et plyometrie Christophe Carrio vous [...]

Faire Des étirements, Stretching

Durée : 00:02:07 | 1943 vues

retrouvez toutes nos vidéos de sport pour réussir et préparer les concours de la fonction publique sur http://www.soutienconcours.fr, http://www.concourspolice.fr et sur [...]

Séance stretching avec V@l

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Stretching : une séance de bien-être Quand le stress se fait trop insistant, misez sur une séance de stretch : Ces postures lentes favorisent la détente et le retour au calme. A pratiquer sans [...]

DOS étirement Lombaires exercice d'assouplissement Stretching conseils

Durée : 00:02:00 | 11614 vues

Présentation d'un exercice d'assouplissement pour le dos et notamment la partie lombaire. Conseils professionnels pour bien executer cet exercice et rechercher une décontraction du dos ----- PLUS [...]

Assouplissements ISCHIO-JAMBIERS étirements exercice stretching conseils

Durée : 00:01:53 | 9474 vues

Présenté par Dalotel François, professeur diplômé d'état 1988 et préparateur physique. SPORTS PREPARATIONS PHYSIQUES : " Exercices étirements " SPORTS : tennis, athlétisme, ski alpin, [...]

Exercices étirements QUADRICEPS stretching assouplissement conseils

Durée : 00:01:52 | 6408 vues | 5/10

Présenté par Dalotel François, professeur diplômé d'état 1988 et préparateur physique SPORTS PREPARATIONS PHYSIQUES : " Exercices étirements " SPORTS : tennis, athlétisme, ski alpin, [...]

Stretching

Durée : 00:01:00 | 2610 vues

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi de faire du [...]

Gym dance

Durée : 00:01:22 | 12596 vues

Le plaisir de la danse, l'éfficacité de la gym!... Nancy Marmorat diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse stretching et gym tonique vous propose un renforcement [...]

Avoir un ventre plat (en 10 min par jour)

Durée : 00:02:03 | 57786 vues | 8.8/10

en 10 minutes par jour !... Vous voulez avoir un ventre plat et des fesses galbées et vous êtes prêtes à pratiquer des exercices à l'aide de spécialistes. Nous vous proposons des exercices [...]