Travailler sa rame pour Surfer sur Long Board

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Travaux de musculation se rapprochant du Tai Chi sans violence et en douceur, permettant de travailler sa rame ( ses dorsaux et ses lombaires ). Rester 20 secondes en contraction omoplates collées, [...]

Comment améliorer son équilibre sur son Long Board ?

Durée : 00:01:40 | 7151 vues | 1.3/10

Comment améliorer son équilibre sur son Long Board ? Par le Skate, selon mon coach Quand on n'a pas pratiqué dans sa jeunesse le patin à roulettes ( difficile à mon époque de trouver des [...]

Reportage Coline Menard Top Ten des Longboardeuses

Durée : 00:02:35 | 4196 vues | 8/10

Biarritz 2007, la jeune Française Coline Menard passe dans le Top Ten des meilleures Longboardeuses du moment, voici le reportage réalisé par la Télévision Régionale de la Réunion. Info [...]

Améliorer ses appuis en Longboard grace au Skate

Durée : 00:05:44 | 4123 vues

La pratique du Longboard arrivé à 56 balais, demande parfois une remise en question de certaines notions. Aussi mon Coach ( Cyrille ) me drive dans l'amélioration de mes appuis ( FrontSide et [...]

Cyrille qui surfe sur la côte Basque a été rejoint par les Yéyés

Durée : 00:16:17 | 3755 vues | 10/10

Les Yéyés du Languedoc surfers débutants en ShortBoard ont rencontré Cyrille, qui avec son pote J.C se faisaient un Trip d'une semaine sur la côte Basque ( Anglet - Hossegors etc..) De la petite [...]

La saison de surfing hors saison estivale, commence sur nos spots

Durée : 00:02:49 | 2275 vues | 7/10

Premières journées pour notre crow 29 et 30 septembre 2007, même notre shaper Ivan dit "seaclone" adepte du wind se remet au LongBoard avec son ancienne board complètement re-shapée, et lui aussi [...]

Day 2 : 2ème journée du trip des Longboarders du 34

Durée : 00:03:38 | 2911 vues

Mardi 17 DE 9 H 30 14H H 30 - Début de session Milady ensuite Côte des Basques par la mer et la plage Achat de la Nat Yong 9'4 de Julien chez Decathlon Anglet Prix partenaire Essayage de la [...]

Mauvais temps pour les touristes, mais bonne session !

Durée : 00:05:44 | 5042 vues | 10/10

Mauvais temps pour les touristes, mais très belle session pour la saison.Nous allons voir que le nombre de surfeurs ( SurfRider's) est de plus en plus important sur le spot de Palavas les Flots ( [...]

15 & 16 août à Palavas

Durée : 00:03:14 | 1916 vues

Sessions des 15 août en soirée et 16 août en matinée ( 6 h 30 arrivée de Cyrille et 7 h nous voilà ). Belles sessions pour l'ensemble de l'équipe et pour la saison ( les vagues sont rares en [...]