Kathy Ireland : Total Fitness

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Suivis régulièrement, ces exercices vous permettront d'avoir un corps plus ferme, d'être tonique et d'obtenir une bonne condition physique. Ils s'adressent à tous : débutants et confirmés. 1 [...]

La méthode Clémenceau : Total fitness

Durée : 00:01:35 | 3315 vues

AU PROGRAMME : Echauffements : 7 min. Préparation des muscles à l'effort. Permet d'éviter les problèmes de contracture ou de déchirure musculaire. Cardio : 12 min. Pour muscler le cœur. [...]

Total Forme

Durée : 00:01:36 | 1839 vues

Un programme de musculation différent chaque jour... ...une remise en forme plus rapide et efficace. Lundi : Musculation du cou, épaules et pectoraux Mardi : Musculation des fessiers, des [...]

Total Tuning Program

Durée : 00:01:29 | 1470 vues

C'est une discipline nouvelle de fitness, créée par Terri-Lynn Fadyen, qui allie bien-être du corps et de l'esprit. Elle s'adapte à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, et se [...]

Cercle Bolivar -clubs de forme Paris 75019 Paris

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Cercle Bolivar -clubs de forme Paris 75019 Paris Situé à quelques mètres des Buttes Chaumont, le Cercle de la Forme Bolivar vous attend avec ses nombreuses salles, ses équipements de dernière [...]

Fun Sport et Fitness -clubs de forme Brétigny sur Orge 91220 Essonne

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Fun Sport et Fitness -clubs de forme Brétigny sur Orge 91220 Essonne FUN SPORT & FITNESS Gym Center met à votre disposition 950 m² pour votre forme et votre bien-être : 4 grands espaces, un espace [...]

3 Mois pour un Ventre Plat

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Avec 12 scéances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer, vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à avoir un ventre plat. Exercices, nombres de [...]

CENTRE DE BEAUTE AQUAFORME -centres d'amincissement Montlhéry 91310 Essonne

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CENTRE DE BEAUTE AQUAFORME -centres d'amincissement Montlhéry 91310 Essonne Le Centre De Beauté Aquaforme a choisi de vous offrir l'essentiel, prendre soin de vous. Selon vos envies, une multitude [...]

Belfort Tattoo Family -tatouages Belfort 90000 Territoire de Belfort

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Belfort Tattoo Family -tatouages Belfort 90000 Territoire de Belfort 120 m² d'espace dédié au tatouage, au body-piercing et aux arts du corps en plein cœur de Belfort. Tous nos travaux sont [...]