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Vidéos user:tonicstep

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Seins fermes et tour de bras tonique

Durée : 00:00:20 | 9077 vues | 3.3Notes/10

C'est possible d'avoir un tour de bras tonique avec des exercices simples et variés. Avec heartflex, vous avez plusieurs exercices variés pour renformer et raffermir votre tour de bras. A essayer [...]
 

Raffermissez vos bras et vos seins

Durée : 00:00:19 | 6801 vues | 5.7Notes/10

Simple exercice pour un bon tonus de vos seins et tout le haut du corps: mains, bras, avant-bras,biceps, triceps,épaules et le dos Heartflex est un instrument de fitness manuel simple à utiliser. [...]
 

SEINS TONIQUES avec HEARTFLEX

Durée : 00:00:19 | 8393 vues | 7Notes/10

Heartflex !!! Des seins toniques avec des exercices simples et réguliers, devant la télé, assise, en marchant, en complément d'un travail simultané avec votre stepper, step... Le flexible à [...]
 

Heartflex - Echauffement des bras au golf

Durée : 00:04:03 | 4536 vues | 7Notes/10

Le golf, comme tout sport nécessite un échauffement des muscles pour réduire les risques de blessure. Des exercices simples à faire avant de commencer son parcours en utilisant le flexible [...]
 

Tonus, forme et silhouette

Durée : 00:06:08 | 5889 vues | 7.5Notes/10

Optimisation de la séance de fitness sur step en combinant deux instruments pour un travail musculaire complet. Coordination, symétrie de mouvements, renforcement musculaire et tonus des membres [...]
 

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