Peur de l'accouchement ? Pas de panique !

Durée : 00:04:03 | 19883 vues | 8.2/10

De nombreuses futures mamans appréhendent le moment de l'accouchement.. Cette jeune femme enceinte nous dévoile les instants qui ont précédés la naissance de son enfant.. La douleur est bien [...]

La nouvelle chaine grossesse et bébé de aujourdhui.com en video

Durée : 00:00:53 | 5557 vues

Attendre un enfant est le plus beau moment d'une vie. La grossesse est également le moment où  des milliers de questions du quotidiens font leurs apparitions. Avoir un bébé se prépare, [...]

Un voyage au centre de la vie, de la grossesse à l’accouchement (vidéo france 5)

Durée : 00:34:48 | 4977 vues | 8/10

NDLR de LPLM : Une superbe vidéo qui ne manquera pas d’intéresser les (futurs) parents, papas et mamans, grands-parents et bien d’autres... Cette vidéo qui navigue entre échographie 3D et [...]

Les exercices de Kegel

Durée : 00:01:42 | 2331 vues

Les exercices de Kegel permettent de tonifier le périnée, c'est-à-dire ce muscle de la région sexuelle situé entre le vagin et l’anus. Pour les femmes enceintes, la musculation de votre [...]

Posture de relaxation en yoga prénatal

Durée : 00:01:20 | 731 vues

Cette posture de relaxation en yoga prénatal est très appréciée de la plupart des femmes enceintes. En effet, son effet relaxant associé à la fois à la respiration abdominale et à un état de [...]

L’exercice du papillon

Durée : 00:01:40 | 546 vues

L'exercice du papillon est à pratiquer tout au long de votre grossesse pour vous assouplir au niveau des hanches et des jambes tout en étirant votre colonne vertébrale. Quand on est enceinte, cela [...]