Eradiquer la cellulite : nos conseils

L'ennemie jurée des femmes, c'est elle : cette cellulite totalement naturelle mais aussi tellement inesthétique.
Pour la combattre, on ne lui laisse aucun répit : d'abord, on masse chaque jour les zones concernées avec un produit désinfiltrant, drainant, en remontant toujours du bas des jambes vers le cœur.
Ensuite, on bouge ! Dès qu'on pratique un sport, on oxygène ses tissus. Et cela leur permet de lutter contre l'installation de cellules adipeuses.

Enfin, côté alimentation, on limite le sel (qui favorise la rétention d'eau) sous toutes ses formes et on préfère toujours l'eau plate à l'eau gazeuse. On consomme, dans son alimentation, beaucoup d'iode (dans les produits de la mer), de zinc (dans les poissons, viandes et céréales complètes) et de sélénium (végétaux, noix). Tous ces oligo-éléments sont de vrais boucliers anti-cellulite.

Au feminin

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