Pour tout savoir sur savoir maigrir : http://www.aujourdhui.com/jean-michel-cohen/savoir-maigrir.asp

Savoir Maigrir c'est réussir à trouver la motivation, il faut savoir pourquoi on va maigrir, si on a une motivation réelle, pour savoir maigrir il faut être encouragé par les autres ou porté par son projet, ensuite il va falloir passer du temps à faire un régime et à apprendre à savoir maigrir, ensuite il faut faire un peu d'exercices physiques pour simplifier les choses, enfin il faut dire aux gens que les stabilisations n'existent pas et que tout candidat à l'amaigrissement se condamne ou s'autorise à changer d'alimentation jusqu'à la fin de ses jours.