Préparation physique : maintenir sa forme à 200 %
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Description :
Un programme complet pour tout type de sport
La préparation physique est essentielle, elle permet d'améliorer ou de renforcer les points faibles. Dans ce support, plusieurs thèmes sont abordé[...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 15:50:20
Catégories : Sport
Mots-clés : echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules danse sport plat bras cours exercice gym pas step aerobic fitness body minceur stretching physique forme ventre cuisses
Langue : Français
Lieu de tournage : France
Adresse de la vidéo : http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPje.html
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Un programme complet pour tout type de sport
La préparation physique est essentielle, elle permet d'améliorer ou de renforcer les points faibles. Dans ce support, plusieurs thèmes sont abordés: le renforcement musculaire, l'équilibre, le cardio. Ce film est divisé en 5 chapitres. Premièrement " les membres supérieurs ", deuxièmement " les membres inférieurs ", troisièmement " le tronc ", quatrièmement "l'équilibre" et cinquièmement " le cardio ", filmés avec deux caméras afin de comprendre sous tous les angles.
Après dix ans passés en équipe de France de Kung-fu et 6 ans en équipe de Taekwondo. Hoang Nghi est actuellement éducateur sportif, il possède une grande expérience et une grande compétence dans le domaine de la préparation physique.
La préparation physique est essentielle, elle permet d'améliorer ou de renforcer les points faibles. Dans ce support, plusieurs thèmes sont abordés: le renforcement musculaire, l'équilibre, le cardio. Ce film est divisé en 5 chapitres. Premièrement " les membres supérieurs ", deuxièmement " les membres inférieurs ", troisièmement " le tronc ", quatrièmement "l'équilibre" et cinquièmement " le cardio ", filmés avec deux caméras afin de comprendre sous tous les angles.
Après dix ans passés en équipe de France de Kung-fu et 6 ans en équipe de Taekwondo. Hoang Nghi est actuellement éducateur sportif, il possède une grande expérience et une grande compétence dans le domaine de la préparation physique.
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 15:50:20
Catégories : Sport
Mots-clés : echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules danse sport plat bras cours exercice gym pas step aerobic fitness body minceur stretching physique forme ventre cuisses
Langue : Français
Lieu de tournage : France
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