Description :
Voici une série de cours à domicile, avec des exercices faciles et bien expliqués pour des résultats rapides.
Vous n'aurez qu'à lire le film et suivre l'exemple qui se déroule sous vos yeu[...]
Description :
Voici une série de cours à domicile, avec des exercices faciles et bien expliqués pour des résultats rapides.
Vous n'aurez qu'à lire le film et suivre l'exemple qui se déroule sous vos yeux.
Quel que soit votre rythme, la régularité importe avant tout. Il faut donc évaluer sereinement et avec lucidité le temps que vous pourrez libérer pour votre Gym facile.
Mieux vaut prévoir de pratiquer trois courtes séances par semaine et vous y tenir, plutôt que de vous lancer dans le programme complet si le temps vous manque.
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 16:01:10
Catégories :
Sport
Mots-clés :
danse
sport
plat
bras
cours
exercice
gym
pas
step
aerobic
fitness
body
minceur
stretching
physique
forme
ventre
cuisses
echauffement
cardio
fessiers
leçon
abdominaux
tonique
imineo
hanches
épaules
Langue : Français
Lieu de tournage :
France
Adresse de la vidéo : http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPjp.html
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