Cindy Crawford - Le grand challenge
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Description :
Un programme de fitness ciblé et intense pour relever le défi avec Cindy !
Découvrez les recettes d'un top model pour sculpter et raffermir votre corps !
Un programme élaboré par Cindy Crawfo[...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 15:00:26
Catégories : Sport
Mots-clés : danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme cindy ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules crawford
Langue : Français
Lieu de tournage : États-Unis
Adresse de la vidéo : http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPkm.html
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Un programme de fitness ciblé et intense pour relever le défi avec Cindy !
Découvrez les recettes d'un top model pour sculpter et raffermir votre corps !
Un programme élaboré par Cindy Crawford et Radu Teodorescu, son entraîneur personnel et le "gourou" du fitness du Tout-Hollywood.
Des exercices pointus pour muscler toutes les parties du corps.
Une séance de 70 minutes :
Le cou : 3 min
Les bras : 4 min
Les jambes : 21 min
Les abdominaux : 37 min
Redressements et étirements : 5 min
LES + DU PROGRAMME
Des conseils personnalisés pour réaliser le mieux possible les exercices.
Une méthode à la carte : la possibilité de choisir l'ordre et la répétition des exercices !
Découvrez les recettes d'un top model pour sculpter et raffermir votre corps !
Un programme élaboré par Cindy Crawford et Radu Teodorescu, son entraîneur personnel et le "gourou" du fitness du Tout-Hollywood.
Des exercices pointus pour muscler toutes les parties du corps.
Une séance de 70 minutes :
Le cou : 3 min
Les bras : 4 min
Les jambes : 21 min
Les abdominaux : 37 min
Redressements et étirements : 5 min
LES + DU PROGRAMME
Des conseils personnalisés pour réaliser le mieux possible les exercices.
Une méthode à la carte : la possibilité de choisir l'ordre et la répétition des exercices !
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 15:00:26
Catégories : Sport
Mots-clés : danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme cindy ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules crawford
Langue : Français
Lieu de tournage : États-Unis
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