Kathy Smith : Kickboxing Workout
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Description :
Kickboxing workout est la façon la plus "ludique" et la plus "tendance" de renforcer votre endurance, d'augmenter votre puissance et votre souplesse, de mieux assurer la coordination de vos mouvement[...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 12:54:19
Catégories : Sport
Mots-clés : cardio fessiers leçon abdominaux tonique self-defense imineo hanches épaules danse sport plat bras cours smith exercice pas step aerobic fitness kick body minceur fit physique forme cathy kickboxing ventre cuisses echauffement
Langue : Français
Lieu de tournage : États-Unis
Adresse de la vidéo : http://video.jeuxvideopc.com/video/iLyROoaftPsJ.html
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Kickboxing workout est la façon la plus "ludique" et la plus "tendance" de renforcer votre endurance, d'augmenter votre puissance et votre souplesse, de mieux assurer la coordination de vos mouvements, de redessiner vos bras et vos jambes.
Avec l'aide de Keith COOKE, expert en arts martiaux (5 fois champion du Monde de Karaté) et acteur reconnu (Mortal Kombat, King of the Kickboxers), Kathy SMITH a conçu un programme accessible à tous niveaux, amusant, sans danger, et à base de mouvements faciles à apprendre.
A la fin de chaque séance, votre corps se sentira comme neuf, débordant d'une énergie nouvelle et positive.
KICKBOXING WORKOUT : Résumé du programme
Echauffement : 10 minutes
Exercices de Kickboxing : 25 minutes
Technique et travail des jambes : 5 minutes
Assouplissement et Relaxation : 5 minutes
Avec l'aide de Keith COOKE, expert en arts martiaux (5 fois champion du Monde de Karaté) et acteur reconnu (Mortal Kombat, King of the Kickboxers), Kathy SMITH a conçu un programme accessible à tous niveaux, amusant, sans danger, et à base de mouvements faciles à apprendre.
A la fin de chaque séance, votre corps se sentira comme neuf, débordant d'une énergie nouvelle et positive.
KICKBOXING WORKOUT : Résumé du programme
Echauffement : 10 minutes
Exercices de Kickboxing : 25 minutes
Technique et travail des jambes : 5 minutes
Assouplissement et Relaxation : 5 minutes
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 12:54:19
Catégories : Sport
Mots-clés : cardio fessiers leçon abdominaux tonique self-defense imineo hanches épaules danse sport plat bras cours smith exercice pas step aerobic fitness kick body minceur fit physique forme cathy kickboxing ventre cuisses echauffement
Langue : Français
Lieu de tournage : États-Unis
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